（一）比赛日期：2024年4月14日(星期日)7:30

（二）比赛项目及参赛人数：

1.马拉松（42.195公里）6000人；

2.半程马拉松（21.0975公里）8000人；

3.全民健康跑（5公里）6000人。

（三）比赛路线

1.起点：杨凌农展广场

2.路线：杨凌农展广场→新桥路→河堤路→水运西路→自贸大街（向西）→折返点→自贸大街（向东）→邰城路→西北农林科技大学南校区东门→银杏南路→西北农林科技大学南校区西门→博学路→兴平路→杨凌大道→杨扶路（向西）→折返点→杨扶路（向东）→北环路→创新路→兴杨路→东环北路→渭惠路→东新路→神果路→杨凌农展广场

3.马拉松终点：杨凌农展广场

4.半程马拉松终点：西北农林科技大学南校区田径场

5.全民健康跑终点：杨凌渭河生态公园景区若水台

（一）杨凌农商银行·2024杨凌农科城马拉松赛报名分为预报名、抽签、中签缴费、候补抽签和候补中签缴费五个阶段。

1.预报名时间：2024年1月24日10时至1月28日18时。

2.中签缴费时间：2024年2月2日10时至2月4日10时。

3.已中签未缴费选手释放的名额，组委会将在已成功预报名但首次未中签选手中随机抽签确定。

4.警官马拉松报名时需上传本人在职警官证，大学生半程马拉松需上传本人在校学生证。

（二）报名选手须如实填写个人信息，组委会将对信息的真实性进行核实，若有弄虚作假行为，则取消其2024杨凌农科城马拉松赛参赛资格。

（三）年龄要求：

1.马拉松：比赛当年满20周岁（2004年4月14日前出生）。

2.半程马拉松：比赛当年满16周岁（2008年4月14日前出生）。

3.全民健康跑项目年龄不限。

注意事项：18周岁以下未成年人报名参加比赛，在赛前领取参赛物品时，须报名选手及其监护人或法定代理人同时到场，其监护人或法定代理人在报名时签署参赛须知，方可领取参赛物品并参加比赛；16周岁以下未成年人报名参加全民健康跑项目比赛须填报其监护人或者法定代理人信息，监护人报名相同项目并全程陪同参赛，选手中签监护人同时中签，否则不予发放参赛物品且不能检录参赛。

（四）健康评估建议

1.组委会建议所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，方可参赛。

2.参加马拉松及相关运动的参赛选手应根据自身状况、训练时间长短、训练负荷的适应程度以及个人健康状况选择适宜的参赛项目。

3.通常，经过6个月以上的系统训练，每周3-6次训练，一次最大跑量以目标速度或高于目标速度持续完成32-35公里而无重大不良身体不适者，可以选择参加马拉松；经过3-6个月的系统训练，每周3-5次训练，一次最大跑量可以目标速度或高于目标速度持续跑完成15公里以上而无重大不良身体不适者，可以选择半程马拉松比赛。

4.从安全角度考虑，参加马拉松及相关运动比赛应该是一个循序渐进的身体运动能力、心理承受能力的发展过程。参赛选手应该遵循循序渐进的运动训练原则，参赛选择上注意由短到长（距离）、由慢到快（速度）。先从参加5公里、10公里跑比赛开始，有10公里比赛经历后，才能报名参加半程马拉松，半程马拉松完赛后并经长距离跑训练，才能报名参加马拉松项目。

（五）参赛选手身体状况要求

马拉松运动是一项长距离、大负荷、高强度的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对身体状况有较高的要求。参赛选手应身体健康，具有长期参加长跑锻炼的基础，并已确认参赛声明中的有关条款。组委会建议参赛选手在赛前一个月内进行必要的身体检查，以确定能否适合参加高强度的运动比赛，体检项目主要包括但不限于：血压、心率、心脑血管、心肺肝肾功能等。

有以下身体状况者不宜参加比赛。

1.先天性心脏病和风湿性心脏病；

2.高血压和脑血管疾病；

3.心肌炎和其它心脏病；

4.冠状动脉病和严重心律不齐；

5.血糖过高或过低的糖尿病；

6.比赛日前2周患感冒者；

7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

8.妊娠期孕妇；

9.患有传染性疾病未痊愈者；

10.其它不适合运动的疾病。

（六）参赛选手资格要求

1.马拉松：参赛选手须提供2021年1月23日至2024年1月23日内，至少以下一项相关证明：

（1）两次半程马拉松线下比赛完赛证书；

（2）一次马拉松线下比赛完赛证书。

2.半程马拉松：参赛选手须提供2021年1月23日至2024年1月23日内，至少以下一项相关证明：

（1）一次半程马拉松或以上公里数赛事完赛证书；

（2）一次10公里以上训练经历证明（报名日期前3月内APP跑量截图）。

特别提醒：参赛选手必须符合年龄要求及身体状况要求方能报名参赛，若有提供虚假参赛经历，谎报年龄、身份信息或隐瞒不宜参赛疾病及其他不宜参赛的个人情况骗取参赛资格的，一旦被组委会发现或者调查核实，即刻丧失参赛资格，任何意外风险或不安全事故后果均由参赛选手本人或者其法定代理人自负，组委会不予承担任何法律责任。参赛包一经领取，将被视为知晓并同意上述内容。在比赛中因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手本人承担责任。

（七）报名方式：

1.报名渠道

（1）参赛选手可登录杨凌农商银行·2024杨凌农科城马拉松赛官方网站进行报名（http://www.yangling-marathon.com）；

（2）参赛选手可关注杨凌农商银行·2024杨凌农科城马拉松赛官方微信公众号进行报名。

（3）联系电话：029-87036066，029-87016268

2.可直接获得参赛资格的对象

（1）获得杨凌农科城马拉松赛“终身运动员”的选手。

（2）2023杨凌农科城马拉松赛官方配速员、医疗跑者。

（3）参加2023杨凌农科城马拉松赛征文、千名主播跑杨马等相关活动获得直通资格的参赛选手。

（4）公益跑200名，采用先报先得方式，无须进行抽签，额满为止。

注：直接获得参赛资格的选手需在官方报名平台进行报名。

3.不予报名参赛选手

（1）因违反田径竞赛规则和相关赛事规程，被中国田径协会处以禁赛处罚的选手；

（2）因违反由组委会各项赛事有关规程，被组委会处以禁赛处罚的选手。

（八）报名费（人民币）

1.马拉松：180元/人；

2.半程马拉松：150元/人；

3.大学生半程马拉松：100元/人；

4.全民健康跑：100元/人；

5.公益跑：1000元/人。

（九）经组委会最终确认获得参赛资格者，如无法参赛，物资包不予发放，报名费不予退还。

（十）组委会不鼓励选手在参赛时携带旗帜、拉横幅、标语或佩戴非官方配速气球。有此需求的选手，仅限在最后分区起跑，否则不允许携带上述物品进场参赛，请选手予以理解和配合。

（十一）报名选手须如实填写报名信息，组委会将对信息的真实性进行核实，若有弄虚作假行为，组委会有权取消其杨凌农商银行·2024杨凌农科城马拉松赛参赛资格。

（十二）参赛物品领取：请在赛前查阅赛事官方网站、微信公众号所公布的《参赛物品领取须知》。

（十三）未尽事项，另行通知。本须知以此次发布为准,解释权属于杨凌农科城马拉松赛组委会。

杨凌农科城马拉松赛组委会

2024年1月23日